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因為知道自己三餐在外飲食不均衡
會習慣買保健品來加強補充,這樣人的精氣神才會好啊!
因為自己愛嘗鮮,所以吃完一罐都會再挑不同品牌嘗試
爬完部落客推薦文之後
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四物功效
記者楊奇/綜合報導
藝人伊能靜和大陸男星秦昊結婚後感情甜蜜,2016年產下女兒「小米粒」後,心力全放在照顧孩子身上,也積極進行瘦身,產後僅4個月就從懷孕後期的70公斤,驟降到55公斤,沒想到最近又再瘦到50公斤、毅力驚人,她也大方透露秘訣。
▲伊能靜大方展現性感身材。(圖/翻攝自伊能靜微博)
48歲的伊能靜在微博上貼出4張照片,2張是臉部近照,面頰肉消了之後,眼睛看起來更大、鼻子也更為立體,另外2張則是大方展現好身材,穿著紅色蕾絲透視裝,上半身僅有黑色內衣,腹部看來平坦,露出來腿也是又白又纖細,完全看不出來是2個孩子的媽,她開心地表示,自己從63公斤減到50公斤,用性感身材開工拍廣告。
▲伊能靜產後一路從70公斤瘦到55公斤,現在又加碼瘦到50公斤,幾乎恢復少女時期身材。(圖/翻攝自伊能靜微博)
另外,伊能靜先前也曾分享鏟肉4秘技,「吃溫熱的食物、不碰生冷、泡澡,保持身體溫度」、「吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉」、「勤按摩身體,不囤積乳酸」、「每兩天一定跑步一個半小時」,並強調食慾節制但不壓抑、運動但不過猛,她坦言自己就是永遠對於追求美有戰鬥力,「我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。」
二十二碳六烯酸
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